【經典產品】1天喝3杯咖啡會健康:如何喝?怎麼喝?~暢銷書籍





 





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商品訊息描述: 搶先看◎咖啡讓你瘦下來的8大事實!

真相1【促進脂肪分解、燃燒脂肪】
省錢達人真相2【喝下去後的三個小時左右提升3%~5%的代謝率】
→什麼都不必做,只需要每天喝3杯咖啡,一年便能減掉1.5公斤!
而你是不是連這1.5公斤都減不下來呢?
真相3【喝咖啡搭配運動,能多消耗30~50%的脂肪】
→飲用咖啡後,光是站著也能瘦!
真相4【延遲醣類分解、阻礙糖分吸收】
網路熱銷產品真相5【控制空腹時的食慾、預防飲食過量】
真相6【促使腸道功能活化,預防便祕】
真相7【你知道哪種研磨或烘培方式的咖啡豆最有利於瘦身嗎?】
→關鍵在於善選咖啡豆的種類、研磨法、烘焙及沖泡方式!
真相8【反思──美國流行的綠咖啡營養補給品】

上班族省錢大作戰◎健康+抗老+養生3合1

熱賣商品英文1. 研究數據顯示,死亡率、心臟病、糖尿病等疾病的死亡率降低
2. 漂木酸×菸鹼酸×脂聯素×咖啡香氣,有效打擊糖尿病
3. 想從飲食之中增加長壽荷爾蒙──脂聯素,只有咖啡辦得到!
4. 減少罹患失智症與其風險因子──腦中風
5. 肝功能檢查指數中,咖啡消費者的肝功能較好
6. 預防痛風、降低憂鬱症與自殺傾向……

◎健康飲品「咖啡」,向9大癌症說掰掰

癌症令人聞之色變……,男性最怕的前列腺癌、大腸癌、口腔癌及咽頭癌;女性最該小心的乳癌、子宮體癌,及大腸癌癌症等,癌症真的能預防嗎?據研究報告證實,飲用咖啡能有效預防以下癌症!
「肝癌」「前列腺癌」「子宮體癌」「遺傳性乳癌」
「口腔癌」「咽頭癌」「食道癌」「胃癌」「大腸癌」
最新出版
特惠本書鉅細靡遺地探究咖啡的保健效果,
現在就展開──「1天3杯的咖啡健康法」!

本書重點

咖啡——有益瘦身與健康的飲品!
省荷包燃燒脂肪×控制血糖×增進好的荷爾蒙×預防疾病與癌症
只要1天3杯咖啡,神奇功效數不盡!

經典產品
★眾人對咖啡的百大迷思誤解——
1. 「咖啡因」是壞東西
2. 咖啡灌腸法是有效的排毒瘦身法
3. 咖啡傷身,尤其傷胃
4. 咖啡讓體質變冷底?
5. 誘發癌症、骨質疏鬆症……

咖啡的利弊一直是社會爭議的話題。咖啡是否有益健康?說法眾多紛紜,你我半信半疑。而今,我們人手一杯咖啡,但你知道咖啡有多少療效嗎?──其實,咖啡是對諸多疾病皆具預防良效的少數食品!原來瘦身×保健×防癌×養生,可以一次搞定!

日本知名營養師安中千繪,藉國內外最新指標性研究──以美國國立衛生研究院NIH、日本大型流行病學研究JACC Study、國立癌症研究中心等各大規模研究為首,乃至美國哈佛大學、日本名古屋大學?九州大學、芬蘭庫奧皮奧大學、加拿英屬哥倫比亞大學等研究調查報告,依據客觀數據、中立觀點,進行後設分析與縱橫向的細膩剖析,重新定位並肯定咖啡的價值!

原來,「咖啡」這個你我生活中不可或缺的飲品,可幫助瘦身,並具預防糖尿病、失智症、9大癌症以及憂鬱症等絕妙功能。無論是向來熱愛咖啡、尋覓香醇咖啡的人,或是對咖啡興趣不大,甚至是排斥飲用的人,有關「咖啡」最中立又正確的瘦身&保健知識……你不可不知的「咖啡魔力」大公開!

名人推薦

徐光宇 統一星巴克總經理
何炳霖 cama café董事長
王村煌 薰衣草森林執行長
林東源 GABEE.創辦人、第一屆台灣咖啡大師比賽冠軍
陳若愚 台北精品咖啡商業發展協會創會理事長
優惠專區張文蔚 咖啡意識創辦人及台北精品咖啡商業發展協會常務理事
王神寶 中華民國青創總會副總會長
林婷婷 芭蕾咖啡館負責人
許吉東 咖啡大叔、《烘一杯好咖啡》作者
許寶霖 歐舍咖啡



商品訊息簡述:

  • 譯者: 王慧娥
  • 出版社:天下雜誌   
    新功能介紹
  • 出版日期:2015/06/27
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



願景/學習知識已落伍 DFC:未來人才關鍵在解決問題 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
世界瞬息萬變,美國研究指出,2030年將有高達85%的工作,現在根本不存在。要如何培養創新、符合未來世界的人才?DFC(Design For Change)台灣發起人許芯瑋、台北市教育局主秘陳素慧不約而同指出,知識學習已非重點,如何善用思考能力解決問題才是關鍵。DFC是一個全球的教育創新運動,2009年由印度河濱學校創辦人Kiran Bir Sethi發起,旨在引導孩子透過自主學習發想,尋找發生在身邊或社會上的問題,思考改善方法,並付諸行動,至今全球包含西班牙、美國、日本、新加坡等,已有70多個國家參與。. } }); } 原本在師大附中擔任英語老師的許芯瑋發現,受限教育體制,多數學生為了考試而念書,但當談及這些知識將來可作為解決社會問題的基礎,卻興致缺缺。為解決這學用落差的現象,她在2010年引進DFC運動,從體制內走向體制外,和國中小教師教師結盟,鼓勵老師將DFC理念融入教育現場。她解釋,DFC是一種創新思考的教學方式,教育工作者透過感受、想像、實踐、分享四大步驟,結合學科知識和議題探究,觸發孩子能主動、為了解決身邊問題而學習。今年DFC邁入第九年,選百貨優惠好物分享在台北科學教育館舉辦分享大會,共有10組隊伍上台分享。有南投縣國姓鄉北梅國中的孩子查資料發現,原來鄉裡老人人口比例高達20%,面臨醫療、陪伴等問題,於是規畫一系列活動,帶著歌聲、僅此一檔流行機器人、互動遊戲到社區中心陪伴長輩。在參與的過程中,發現原來自己也有幫助別人的能力。雲林縣和平國小的孩子發現學校附近的水溝常常惡臭萬分,裡面不只有垃圾,還有農藥罐、鴨子屍體。為讓村裡的人重視,他們繪製權力關係圖,拜訪村民、村長、鄉代表、水利組小組長等,拜託村長找人來清水溝,後續還辦分享會,呼籲村民要共同愛護水溝環境,不要再任意丟垃圾。此屆分享大會年紀最小的參與者是台北市立萬華幼兒園的孩子。他們發現萬華獨居老人很多,服務的志工人數太少,自稱溫暖隊的他們除了每周四帶雞蛋、熱湯給老人享用,陪他們說說話外,還製作宣傳單、舉辦募款演場會,希望找更多人來幫忙,最後演唱會還募到5580元。園長呂慧玲表示,執行DFC工作時,老師收穫其實也很大,因為大人常常因為一些經歷而局限自己,認CP值爆表評價為孩子不可能達成,反而特賣超值推無形中限制他們的發展,「相信孩子的無限可能是最重要的。」今年DFC邁入第九年,選在台北科學教育館辦分享大會。記者郭琇真/攝影 分享 facebook 台北市立萬華幼兒園關懷身邊的獨居老人。記者郭琇真/攝影 分享 facebook


 尋人高手蔡淑女:用盡一生去尋找,為家屬圓一個團圓的夢


每個失蹤案件的背後,都有一張張無助焦急、自責悔恨、到痛心絕望的臉龐,試想,若是自己最親愛的人突然不見了,你是否也會用盡一生時間尋找,至死都不放棄!

電腦螢幕上,同時開啟好幾個視窗,滑鼠一點,跳出一張衣衫破碎、面目浮腫的軀體,蔡淑女輕蹙眉頭,目不轉睛地盯了幾秒,再將滑鼠移到另一個視窗的表格,開始搜尋比對。

這是公認為「尋人高手」的新北市海山分局巡佐蔡淑女每天必做的功課,正因深刻同理家屬的心情,面對細瑣又費心的失蹤人口協尋,仍孜孜念念、心無旁鶩。

「每個案件背後都是一個家庭的缺口,如果我不繼續幫他們尋找,這些人可能永遠找不到回家的路,」她輕聲說道。

2005年,她接下新北市警局失蹤人口協尋工作,查尋失蹤人口的功力奠基於近20年在警察局戶口通報臺調口卡片查詢,提供外勤同仁偵辦刑事案件如緝捕通緝犯、重大刑案資料的經驗,對於辨識人體五官等各項特徵變化已有深厚功力,因此在協尋業務上更得心應手,獲得新北市政府103年模範公務員及105年警政署頒發失蹤人口查尋工作績優楷模。

多年來尋人案件樣貌萬千,投河的、與家人爭吵後離家的、少女被網友拐走的、智能障礙或精神疾病的,她都沒少找過,也有幼時出養,成年後跨海尋親的案例,她看遍悲歡離合,曾見過母女分離40多年後重逢相擁、也看到少時離家男子接過老母親生前照片時涕淚縱橫的場景......。無論找到親人時是喜訊、還是噩耗,都是為圓家人「生要見人,死要見屍」、「落葉歸根」的念想。

(經由DNA比對,失蹤11年的黃姓婦人(右)與兒子團圓。蔡淑女提供)

失智走失尋人,家屬切記4要點

失智長者走失,家屬難免焦急失措,蔡淑女歸結多年協尋經驗,有4個建議:

1.從失蹤人口和無名屍系統比對經驗,兩者明顯看得出地緣關係,因此須從他最後出現的地點開始找。

照顧失智病患多年的台北榮總老年精神科主治醫師蔡佳芬也指出,大部分失智失蹤者其實沒有走很遠,雖然就在附近,但常在很難找的地方,因此必須挑戰自己的直覺,才能在最短時間找到人。

2.發現失蹤時可立即就近報案,不必等24小時,愈早通報協尋,找到的機會就愈高。

3.報案後,一般失蹤案件警方是「受理」,但未必會立刻通報警網搜尋,家屬要進一步要求警方沿途調監視器,並提醒員警通報警廣或里長協助廣播協尋。

4.可向法務部法醫研究所、警察局鑑識中心及各分局偵查隊、防治組請求協助採樣DNA鑑驗比對,完全免費,多一種協尋管道就多一次機會。蔡淑女也提醒,採集親屬檢體時,以失蹤者二親內親屬(例如父母、子女、兄弟姊妹)及配偶為最優先選擇,建議請提供2位以上一親等或二親等親屬。

延伸閱讀:

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







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