【省錢妙招】健康，從睡眠開始！台大醫院睡眠中心的22堂課~熱銷中
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商品訊息描述:
小心睡不夠、睡太多，睡不著，許多慢性病跟著來報到！折扣睡眠是為了讓省錢運作疲憊的大腦與身體，獲得充分的休息與精力的回復。
對於正常人，只要閉上眼，不消幾分鐘就能安穩入睡，醒來精神百倍，相對於許多人，卻夜夜輾轉難眠、白天頻頻打盹、夢多、淺眠又早醒，你可知道舉凡注意力不集中、記憶力衰退、判斷力變差、情緒不穩定、免疫力下降、肥胖、憂鬱症、失智症、高血壓、糖尿病、心血管疾病等，都與睡眠障礙有密切的關連！下殺當睡眠不再像呼吸一樣自然時，小心睡眠出了問題！特價商品期待能以一夜好眠提升第二天的表現，則需具備相當的知識與技巧並多加練習，
有效的增加睡眠效率，從此夜夜好眠、病痛不見！最新作者簡介暢銷商品周年慶台大醫院睡眠中心團隊熱門商品人的一生有近三分之一在睡眠中度過，睡眠重要性不言而喻。
睡眠障礙不僅影響身體休息的效率，也會影響清醒時的功能。CP值超高
近年國內由於睡眠醫學的提倡，加上現代社會競爭日趨激烈，
民眾皆想維持最好狀態，因此睡眠問題日趨受到重視。但由於
民眾睡眠時間減少加上觀念不夠清楚，睡眠疾病衍生的問題相
當常見，卻又常不知從何求助。有鑒於此，台大醫院於2006年
成立睡眠中心，為一多專科且整合性診療團隊。參與科別包括
胸腔內科、耳鼻喉科、牙科、神經科、精神科、小兒科、老人
醫學、家庭醫學、物理治療、護理，及臨床心理等。特惠團隊成員如下
主任 李佩玲
內科部 林明澤*
耳鼻喉部 譚慶鼎、葉德輝、許巍鐘
神經部 邱銘章、楊智超
精神部 陳錫中、謝明憲、商志雍、張祺康*
牙科部 陳韻之
創傷醫學部 許甯傑
小兒部 翁妏謹
老年醫學部 詹鼎正
家庭醫學部 黃國晉
臨床心理中心 鄭婷文
物理治療學系 簡盟月
護理學系暨研究所 蔡劭瑜
*技術員：鄭怡絲、劉惠美、孫瑞遙、楊美倫、侯芳佳、張乃月。
*林明澤醫師現任板橋蕭中正醫院胸腔內科主治醫師、
台大醫院內科兼任主治醫師。
*張祺康醫師現任台北市聯合醫院松德院區主治醫師。
商品訊息簡述:
作者： 台大醫院睡眠中心團隊
新功能介紹- 出版社：原水
新功能介紹 - 出版日期：2013/06/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這個美景「限時限量」 大潮州人工湖只能遠觀 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之特惠人氣商品下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook 有「水銀行」之稱的屏東縣大潮州人工湖，最近進行今年第一次引水，在185線開展大湖美景，吸引不少民眾探詢，不過縣府表示，大潮州人工湖是地下水補注區，目前還不具觀光休憩功能，潮光山色只是「限時限量」特賣搶先看，未來還有第二期計畫要進行，現階段還不宜對外開放。屏東縣政府水利處長江國豐表示，大潮州人工湖屬地下水補注湖，只有在豐水期才會引水入湖，日前才剛剛打開引水閘門，引水注入第一湖區及第二湖區，在群山環繞之下，大湖美景確實很吸引人，不過這裡是地下水補注區，湖水會不斷滲入地下，例如完工後首次引水的第二湖區，在注水一天後，就幾乎完全進入地下，美景真的是「限時限量」。. } }); } 為解決沿海地層下陷問題，屏東縣政府在林邊溪上游，選擇地質適合的地點開闢大潮州人工湖，做為地下水補注區，第一期工程歷經5年餘，終於在去年6月全部完工，而且初運轉就已監測到地下水位上升，展現「水銀行」的效益。根據縣府規畫，大潮州人工湖全區面積廣達300公頃，目前僅完成第一期50公頃，去年10月總統蔡英文南下視察時，就曾經親往人工湖了解水銀行效益，當時縣府即大力爭取中央支持開發第二期，目前中央尚未核定。大潮州人工湖就位於屏185線旁，這一帶就在群山之下，串連多個原住民部落，縣府原本好康平台人氣商品排行榜計畫爭取國家級原住民博物館設立於人工湖附近，可惜屏東縣並未雀屏中選。最近大雨連連，大潮州人工湖又開始引水，美景當前，讓不少經過附近的民眾忍不住駐足拍照，縣府水利處長江國豐表示，目前只能從丹林吊橋或附近大橋上遠距離欣賞，湖區還不適合開放，如果團體想要參觀，可以接洽縣府水利處，由專人帶領解說。屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook 屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入經典產品地下。圖／讀者提供 分享 facebook
八龍痛症專精車禍工傷意外治療
座落於法拉盛八龍痛症醫院 Baarn Rehab and Pain Clinic，專精車禍工傷意外等後遺症，為您舒緩疼痛恢復健康，重回正常生活，並且提供專業醫療報告，協聘意外工傷律師，讓您無須擔心醫療費用，獲得應有賠償。該醫院擁有先進的醫療及檢驗器材、舒適且寬敞的診療空間、通曉中文的醫護理人員，並有多位專科醫生共同匯診。「無論是工作時意外跌落、遭重物撞擊，或是大車禍或小擦撞，都不能輕忽可能帶來的後遺症。八龍痛症醫院的Dr. Shin說道。多數人在意外發生當時只要傷勢不太嚴重，往往懶得上醫院就診，大都選擇自己回家當醫生，忽略當中可能引發的後遺症。
Dr. Shin 表示，從醫多年最常被問到的問題就是，如果工傷車禍意外後若沒有明顯的外傷、骨折、流血或其他危及生命的症狀，還需要去找醫生治療嗎?關於這個問題的答案是肯定的，找一位專門治療肌肉、韌帶、關節及骨頭傷害的醫生是必要的。有部分病患就是因車禍傷勢未痊癒，導致舊疾復發，為自己及家人的身心都帶來極大的負擔。該院長表示，相信許多人也有類似經驗，在車禍後的第2天醒來發現自己這裡痛、那裡酸。他解釋，車禍導致身體遭受碰撞、肌肉韌帶拉傷，但所造成的腫脹發炎情況，得等到12∼24小時後，才會逐漸浮 現。所以即使只有感到些許不舒服，也應該要找痛症醫師做檢查。而不是找推拿師推拿按摩，因為患者在24小時內的「急性發炎期」須避免推拿，以免血管擴張，反而更加重紅、腫、熱的損傷情況。
此外， Dr. Shin 還強調，在車禍的意外中，所謂的鞭抽式損傷或是頸椎過度屈伸損傷，是常見的的病兆。當開車被別人從後面撞擊的一剎那，頸部肌肉還沒來得及收縮來保護脖子，所以即便是車速不快，頸椎也可能已經開始變形了，而由於頸椎及腰椎的關節受到壓迫及扭傷，不僅造成關節，關節囊受損，更造成頸部椎間盤的退化。除了詳細的檢查、復健治療外，該中心有跟其他的醫療人員配合來幫助你恢復。工傷、車禍或意外後應及早檢查，避免永久慢性傷害的發生。歡迎洽詢：718-888-1704/ 718-886-0237 (中文服務)。地址：34-09 Murray Street, 2nd FL, Flushing, NY 11354。
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