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商品訊息描述:
一家之煮、頂客族、單身貴族、窮學生都用得上的super菜單，
什麼時候想偷懶，都OK啦！
購買特賣 希望來點不一樣的卻又覺得很懶？
偷懶之餘又期待那道菜看起來很誘人、很美味？
你的心聲《懶人料理365變》全都聽到了！
冰箱裡已經有菜了，大可不必為了某種食材特地奔出門！
誰說食材只能這樣配那樣煮？料理走混搭風一樣超美味！
四季豆不一定要切5公分長、醬油也不是非得10cc……
用煎鏟和舌頭就可以知道的事，就不要再拿量杯來折磨自己啦！熱銷 懶人廚娘蘭姆最討厭囉嗦的事，這點從她家裡的電風扇全靠腳趾在控制就可以看出來，現在，偷懶出心得的她，要將這些祕訣套用在料理上，並進一步發光發熱——教你能一個動作完成絕不會多動一根手指頭的偷呷步菜單！ 獨家端出50道保證不NG、超簡單、快速完成的美味佳餚，換個食材、變個步驟，就能玩出365種變化形，不管是酸辣的、清爽的、香濃的，還是法式、日式、義式、泰式……1道菜當5道菜用，讓你的餐桌天天有變化、道道是新味！會一種，樣樣通──挑戰懶人料理的無限可能！ ★懶人電鍋咖哩飯→變身→日式五目炊飯、茄汁燉飯、西班牙燉飯、印度蔬菜燉飯…… ★墨西哥捲餅→變身→墨西哥捲可樂餅、墨西哥檸檬蝦捲餅、香酥排大亨堡、香酥排蛋餅…… ★火辣豆腐煲→變身→麻辣火鍋、火辣豆腐湯、火辣豆腐冬粉……自我提升必備好書網路熱銷商品 ★義式草莓鮮奶酪→變身→布丁豆花、杏仁豆腐、咖啡奶凍飲、草莓茶凍……貼身設計、料理有捷徑，20個不藏私「呷美味顧健康」的Point，
獻給所有「愛吃又想要省事、省錢還要吃變化、隨便煮還想吃健康」魚與熊掌都要兼得的人！ ★混搭紅黃白綠黑5色食材：選材要花心，豆類、根莖、葉菜、海菜、果實、茹類多樣化 ★好吃的祕密：要切丁就全切丁，要切絲就全切絲 ★讓美味更天然：廚房多放羅勒、香椿、迷迭香、檸檬、薑、辣椒等調味蔬果，減少傳統調味料 ★讓菜色更養眼：想維持上班族省錢大作戰蔬菜鮮嫩，鹽起鍋前放，想避免葉菜變黃則早點放 ★料理順序有重點：難熟的先下，油分高或用油量多的先炒 ★吃養生有撇步：拌＞蒸＞燙＞煮＞滷＞炒＞煎＞炸 300張食材圖、步驟圖、重點圖，
簡單乾脆不費力、Free style零失敗、保證很有成就感！
方便不隨便，追隨懶人天后的腳步，
料理真得好好玩、很滿足、超幸福！戰利品本書特色 ◎50道手作美食365種變化：自由主食8→53，5色蔬果一次到位；任意輕食10→78，百變捲捲包包吃飽又吃巧；懶人好菜22→160，簡單步驟做菜好輕鬆；樂活點心10→68，好看甜點美味不費力。 ◎4大單元，開章明義羅列蘭姆任性美食撇步，好菜美味吃、隨意變，當然也要健康做！ ◎300張步驟詳解，簡單0%失敗，獨家撇步不藏私，新手作菜也不NG！ ◎中式、義式和美式；和風、印度風與墨西哥風……美味料理無國超人氣產品界。 ◎飯、麵、粥與湯煲；主菜、小菜、滷味和鍋物；餅、堡、三明治及捲捲，還有零食、冰品和甜點……各種菜式一次全學到！ ◎素食朋友也可以安心使用！作者簡介蘭姆 本名陳師蘭，疑似自閉症的固執加上近乎沉迷的愛幻想所發展出的突變種雙魚座；曾經開咖啡館三年餵飽5萬人次；堅持下班後繼續下廚、每天為家人準備愛心便當的稀有動物。 特徵是看到市場就想進去省荷包逛，吃到美食就想自己煮，志願是找到最簡單的方式煮出最美味的佳餚，讓全人類都心甘情願進廚房玩遊戲。 ★料理風格──任性有原則、簡單也要好味道； ★自慢菜單──活用手邊食材，輕鬆變化出各種繽紛美味； ★廚房宣言──用煎鏟和舌頭就能知道的事，絕不拿量杯來折磨自己！ 著有：《懶人料理365變》、《印度聖境旅人書》、《印度佛教史詩──圖解桑奇佛塔》、《印度謎城──瓦拉納西》2019熱銷產品 譯有：《紅色牧人的綠色旅程》、《召喚奇蹟的幸福說話書》 Blog：珂蘿荻亞的布魯格森林（placeclaudia.pixnet.net/blog）
商品訊息簡述:
作者： 陳師蘭
新功能介紹- 出版社：柿子文化
新功能介紹 - 出版日期：2011/12/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
MLB／勇士萊利生涯前16場8轟 史上第四人 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
勇士有新重砲，萊利成為史上第四位在生涯前16戰就敲出8轟的球員。 美聯社 分享 facebook 勇士投打超級新人發威幫助球隊以10：5擊敗老虎，終止三連敗，萊利（Austin Riley）今天再度開轟，先發投手索洛卡（Mike Soroka）也拿下六連勝，萊利這發兩分砲也讓他成為史上第四位在生涯前16戰就敲出8轟的球員。. } }); } 萊利今天在六局下、一壘有人時，從諾里斯（Daniel Norris）手中敲出中右外野全壘打，個人本季第八轟，只用了63打數，而大聯盟過去在生涯16戰敲出8轟以上的只有霍金斯（Rhys Hoskins，9轟）、戴加多（Carlos Delgado）以及史托瑞（特價產品送禮推薦Trevor Story）。萊利表示：「我從來沒有想過會達成這樣的紀錄，而且有這群總是非常努力的球員相伴，感覺很棒。」萊利同時也以22打找便宜點追平前16戰最多打點紀錄，另兩位紀錄保持人是1952年的格林葛拉斯（Jim Gree暢銷商品網友一致推薦ngrass）、1925年的布洛克斯（Mandy Brooks）。除了萊利外，勇士弗里曼（Freddie Freeman）也在四局下敲出兩分砲、史旺森（Dansby Swanson）七局下敲陽春砲，幫助索洛卡拿下勝投。索洛卡今天投6.2局被敲七安，丟掉四分有三分責失，雖然仍是優質先發，卻是本季單場失分最多的一次，防禦率來到1.41。索洛卡自4月18日登板以來，快速到貨網拍好物分享連續八場先發自責分都在都在一分以下，差一場就可以成為活球年代（1920年）來第一人，萊利表示：「他做得已經很好了，不可能每次上場都不失分，丟掉三分其實並不差，整體來說還是投得很好。」
中華職棒／先發中繼後援都行 黃亦志：做好自己工作
昨(16)日富邦對兄弟的比賽中，黃亦志登板6局登板後援，投出4局無失分的精彩表現，拿下個人生涯首次救援成功。如今先發勝、中繼點、救援成功都到手，堪稱投手丘上的工具人。
黃亦志今天賽前表示：「其實我沒有想太多，就是把教練交代好的工作做好，畢竟這不是我能決定的，該來的還是會來，我就是把自己的工作做好。」
他也坦承，下半季之後對自己比較有自信，比較知道如何去控制比賽，腦中也有比較多的想法，不像前兩年一上場就毫無頭緒。
問到這樣的調度會不會影響調整，他說，只要有想法、有經驗，知道場上要怎麼去控制比賽，對他而言什麼角色都一樣，不過他也說：「我自己還是比較喜歡先發，因為可以自己去掌控這場比賽。」
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