【網友開箱介紹】標準數獨：高階篇3~熱賣好書
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商品訊息描述: 省錢網購人氣產品 數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。
好書推薦由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是
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人氣產品排行榜１．本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分[入門篇]、[基礎篇]、[進階篇]、[高階篇]四個等級。
自我提升必備好書２．[入門篇]、[基礎篇]每頁2題數獨，全書共124題。
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商品訊息簡述:
作者： 張惠雄
新功能介紹- 出版社：智力工作坊
新功能介紹 - 出版日期：2017/06/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
崩盤危機？韓國瑜支持度掉 徐巧芯要「他」別相害
高雄市長韓國瑜是否能代表國民黨參選？面對黨內其他人員的競爭，尤其是鴻海郭台銘來勢洶洶，近期韓國瑜的聲勢似乎受到影響而略有下滑。日前國民黨台北市議員羅智強就上節目提到，目前韓國瑜在年輕族群支持度受到影響，尤其是有崩盤的趨勢；同為北市議員的徐巧芯則表示贊同，他甚至還點名前立委孫大千，不要再發表任何陰謀論的看法，因而害了韓國瑜。
徐巧芯日前上年代政論節目《新聞面對面》表示，韓國瑜現在面臨最大的問題，就是年輕人和中間選民的支持度。她說自己好幾度與韓營人士私下見面的場合，現在或許鞏固韓粉是最優先的選擇，但是進到大選，1月11號要贏，沒有年輕票、沒有中間選民的支持是萬萬不可的，這是以後一定要回頭來救。
徐巧芯更補充，這些日子感受到，年輕人對於韓國瑜的支持度，當時2018高雄市長選舉，年輕省荷包百貨優惠人認為陳菊就任12年夠久了，要換人做做看。不過這一陣子的風波，包括市議會的答詢等，韓國瑜的民調掉了，就是真的在年輕人和中間選民。
徐巧芯接著又提到黨內前立委孫大千，他經常在臉書發文有陰謀論，這樣的行徑非常不ok。如果影射到某一個人的話，畢竟還是有許多韓粉是非常的理性，不希望這樣的陰謀論繼續到處謠傳。
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中醫養生揮別老年症候群 銀髮族活出健康與尊嚴
人口老化已經成為全球共同議題，台灣更是如此，如何活躍老化，活得健康有尊嚴，則是所有中老年人必須面對的重要課題。中醫師表示，步入中年之後，更應養生，夜臥晨起，多多活動，清心寡欲，才可能健康長壽。
據統計，台灣65歲以上老人中，慢性疾病發生率逐漸提高，發病年齡卻逐年下降，最常見的慢性病包括糖尿病、高血壓、風濕、腦中風、失智症等。臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫內科主治醫師虞凱強指出，大部分老年人並非罹患單一疾病，而是伴隨多種慢性疾病，且常以非特異性的臨床表現，稱為「老年症候群」。
衛生福利部「老人狀況調查報告」指出，75歲至84歲區間的失能率為65歲至74歲者的3倍，85歲以上則近半數失能。虞凱強指出，在「老年症候群」影響下，平均壽命不斷增加，卻不見得能健康安享晚年，民眾應該更加重視養生之道。
虞凱強表示，許多中醫典籍均強調老年養生的重要性，例如《上古天真論》記載：飲食有節，起居有常，不忘作為，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。虞凱強說「規律生活是陰陽平衡的基本道理」，夜晚23點至3點之間為膽肝經循行，此段時間需深層睡眠以利養陰，陰氣足則陽氣盛，陰陽互根而度過百餘歲，達養生之道。
此外，在體力許可的狀態下，老年人應該養成運動習慣，每天在公園慢步，活動伸展手足筋骨，因為步行可以讓足底湧泉穴活絡腎氣。腎主骨、生髓、通腦，其華在髮，只要腎氣足，髮色黑且潤澤、筋骨強健，擁有良好精神狀況。
中醫典籍《三因極一病證方論》指出，內在因素為致病原因之一，其中喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情，就是重要關鍵，虞凱強解釋，內在情緒起伏越大，人體五臟六腑容易失衡，外在就容易病痛。虞凱強強調，老年養生之道在於心氣和平，保持樂觀、少思寡欲，配合夜臥晨起，利於身體陰陽運行，而平時多動養足腎氣，千萬不可熬夜、菸酒，起居無節。
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