【銷售排行榜】原味覺醒！挑對食材，在家就能吃好菜：72種健康食材挑選和食用宜忌，140道美食提案，主菜、湯品、麵飯、果汁、甜點輕鬆端上桌（全圖解）~熱賣好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
你一定要懂的食材挑選和食用宜忌，
快速煮出適合全家體質的溫暖好料理
你知道到市場時應該怎麼挑、怎麼選，才不會買到外美內爛的黑心食材嗎？
你知道自己吃下去的食物對身體是養分還是負擔嗎？
熱賣商品英文你知道各種食材選購指南如何配合體質和季節，怎麼吃才正確、怎麼料理最美味嗎？
當你懂得食材的採購、料理和食用宜忌等知識，
才能真正尋找到自己和全家人的身體所需要的養分
做到越吃越健康、越吃越對味。
維生素補給站→39種季節蔬菜
益氣補給站→11種營養滿分肉類和蛋
益智健腦站→10種鮮美水產海鮮
飯後甜蜜網路人氣產品top10站→12種高營養密度水果
自由組合成140道美味食譜
讓全家人暖心又暖胃，滋補又養生
只吃「好」東西！
常備食材吃出健康來網路熱銷產品
72種健康食材挑選和食用宜忌，
140道美食提案，
省時省錢、低脂低糖，
主菜、湯品、麵飯、果汁、甜點輕鬆端上桌
非逛不可現今的食品安全事件層出不窮，消費者與食材生產地的距離越來越遠，許多人不認識新鮮蔬果的成開店送禮推薦熟是什麼狀態，更無法憑肉眼區分是否有噴灑農藥或其他化學除蟲劑、增肥劑等。
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本書提供挑選食材的訣竅，讓消費者練就一雙火眼金睛。透過食材的「新鮮度」和「不新鮮、不成熟」的對比圖，讓消費者一眼就能分辨出差異，讓您挑對食材，輕鬆下廚房。相信您可以舉一反三，融會貫通，學得食材選購這道廚藝入門的精髓。
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除了食材挑選的竅門外，本書中還列舉食材的盛產月分、適合對象與不適合對象、烹飪食譜，真正做到「安全可靠、有益健康、適合食用」。
本書特色
每個人採買時一定要看的對照手冊，
每個廚房內都不可缺少的料理百科
1食材種類齊全
包含蔬菜水果、各種禽肉和蛋類、水產海鮮等，都是一般家庭冰箱中的常備食材，好買好保網購達人存，能夠輕鬆找到想買食材的選購採買、烹飪刀工和保存指南。優惠網站
2全圖鑑，閱讀最清楚
每種食材附上精美的圖片和詳細的文字解說，從看顏色、形狀和外表等重要方向，即可以選到真正新鮮、有益健康的好食物，遠離黑心、腐爛食品。
活動產品精選3百道食譜隨君挑選
每種食材皆配有料理，解說配料用量和做法，並有成品圖照，學會善用各種食物的原形原味來煮出全家人都愛吃的營養好菜。
商品訊息簡述:
作者： 甘智榮
新功能介紹- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／隊史首場冠軍賽就贏球 暴龍成史上第四隊 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
暴龍突破重圍，贏得總冠軍賽首戰勝利，中為雷省錢達人好康活動納德。 美聯社 分享 facebook 多倫多暴龍今天在冠軍賽首戰團隊火力全開，不僅一哥雷納德（Kawhi Leon下殺限定商品ard）維持水準繳出23分8籃板5助攻，球隊前鋒席亞康（Pascal Siakam）更是用17投14中的高效率表現進帳32分，幫助暴龍成為NBA與ABA整併以來，史上第四支在隊史首場冠軍賽就拿下勝利的球隊，. } }); } 雖然進攻端表現亮眼，但賽後席亞康仍將贏球功勞歸給成功的團隊防守，他強調球隊整場比賽都不斷利用身體碰撞來阻止勇士進攻，且全隊上場球員都能在防守端有所貢獻，「毫無疑問勇士是個可敬的對熱門商品最新手，雖然拿下第一場比賽勝利很令人開心，但下一場比賽他們肯定會有所反擊，我們必須做好面對更強大勇士的準備。」而在東區冠軍賽手感盡失的格林（Danny Green），今天則是擺脫低迷手感投進三顆三分球進帳11分，他說：「我們都知道對手會包夾雷納德，但我們不會讓對手得逞，所以雷納德在場上找到了我，他今天不僅助攻還抓了不少籃板精選超值推，甚至站上罰球線，當他面對嚴密防守時，我們其他人都站了出來，我們的年輕球員證明了自己。」
廖峻驚喜現身「爆廢」 首PO短短5字吸引7萬網友朝聖
老牌藝人廖峻日前外出買東西時被路人認出，眼見對方叫不出他的名字，廖峻搞笑的說「我花生！」幽默的應對方式被上傳到臉書社團後立刻引起網友關注。而廖峻本人更意外現身臉書社團，雖然僅短短留了五個字，卻吸引超過 7.4 萬網友朝聖按讚！
廖峻日前被路人認出後，對方一時忘記名字，僅問說：「你是藝人（薏仁）嗎？」廖峻反應快又幽默，妙回：「挖（我）花生！」影片被分享到臉書後立刻爆紅。廖峻 17 日晚間更加入臉書社團「爆廢公社」，「處女貼文」只有短短五個字「各位～我來了！」但魅力仍無法擋。
▲一名男子日前巧遇資深藝人廖峻，詢問「你是藝人嗎？」結果廖峻的回覆讓他笑翻天。（圖／翻攝自臉書社團爆廢公社）
網友看到這位「超大咖」社友加入後，紛紛留言「原來是花生」、「歡迎廖爸」、「峻爸，超愛你」、「花生哥好～」「一分鐘一千讚不愧是薏仁」、「花生大哥早」，至今該篇貼文已有超過 7.4 萬粉絲按讚，留言數更突破萬則。
今（ 18 ）日上午 9 時廖峻再次發文，寫下：「各位早安～艱苦郎出門打拼了…」短短 2 小時又再度吸引 1.7 萬網友按讚，留言「早上好唷，打拚加油」、「峻哥早安」；不過也有粉絲替廖峻捏了一把冷汗，因為板規明定發文必須附圖，紛紛提醒「廖爸，要附圖啊」、「峻爸早安！記得附照片啊！」「峻爸，發文要傳一張圖片哦」。
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