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『電鍋』是家庭中最基本的烹飪用具，最主要的用途就是炊飯，但為彌補時間之不足，它其實可以發揮多元的功能，無論折價卷蒸、煮、燉、熬，都派的上用場，而且還無油煙瀰漫、污染廚房，也無煎炸食物般的上火，或煮糊燒焦的虞慮，更讓忙碌的你，只要按下開關，即可放心的一心多用，忙於其他的家事。
本書中介紹的數十道電鍋好菜，不僅簡單烹調，食材忠於原味，更能增補元氣，創造健康、和諧的氣氛，照顧全家人的腸胃。忙碌的現代人，你是否也躍躍欲試了呢！
作者簡介郭月英經典產品>限時商品現任：李家雄中醫診所食療顧問、郭老師養生料理負責人、團購熱門商品各大雜誌、報章的養生食療作家、東森食全食美的健康養生單元老師。著作有：e世代纖體瘦身、優生懷孕食譜、健康優質坐月子食譜、優生食譜、養生小吃、養生素食、補養海鮮、全魚海鮮、美人兒燉補、美人兒飲料、水噹噹養生料理…
精選優惠好康活動陳麗玲中興大學法律系畢業、台大圖書館學碩士、曾任輔大、空大等校教職。目前任職於圖書館，本身對文學、烹飪等都極有興趣，對於中醫及養生學亦涉入頗深，從事相關領域的研究編攥文字撰寫至今已逾二十年，對養生藥膳亦有豐富心得，已與李家雄醫師、郭月英老師合著有多本文字開箱文書及養生食譜。
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商品訊息簡述:
作者： 郭月英、陳麗玲
新功能介紹- 出版社：旗林文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/09/01
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／澳籃隊伍抓內鬼 安東尼意外成主角 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
安東尼。 美聯社 分享 facebook 安東尼（Carmelo Anthony）日前歡度35歲生日，目前依然在尋找下一份NBA合約的他卻意外成為「保密防諜」的工具。. } }); } 事情原委是澳洲職籃聯盟隊伍紐西蘭破壞者先前對外透露，指開箱文出球隊之後將會向全球公佈1項大消息，當時立刻就傳出很可能是破壞者將簽下安東尼。不過事實是破壞者最終宣佈的是，球隊簽下被評估有2020年NBA選秀前10順位潛力的漢普頓（R.J. Hampton），那麼簽下安東尼流言到底如何產生的呢？破壞者老闆威爾許（Matt Walsh）日前接受訪問時指出：「其實是我自己放出這個假消息，為了要抓出是誰洩漏球隊內部訊息，而我們現在正著手進行中。」他進一步說：「簡單來說，我就是在球隊內部人員用的WhatsApp群組中特價商品快速到貨網拍，當每個人都在問即將公佈大消息為何時，我就貼了1張安東尼照片。」「果不其然這事真的在10開箱炫耀文分鐘內就傳遍紐西蘭媒體，所以顯然首選熱銷我們球隊組織內部有人在洩漏消息，現在就是要抓出到底是誰這麼做」，威爾許作結。而雖然安東尼轉戰澳洲職籃消息最終只是球隊抓內鬼手段，不過他的妻子在祝賀丈夫生日快樂時，倒是也向關心安東尼的球迷更新了其近況。安東尼妻子說：「你始終保持堅強，不曾對外口出惡言，且1周7天幾乎24小時都泡在體育館裡，換作是其他人可能早就崩潰，我想你態度是值得很多人效法的。」
搶救蚊子園區 宜科擬推翻「不量產」承諾 遭要求重作環評
2018年08月29日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
竹科宜蘭園區環差案，29日在環署進行第一次初審，雖然宜蘭縣代理縣長陳金德親自領軍，打算在承諾污染排放總量不變下，增加引進產業類別及量產，包括生技、精密機械、通訊等產業量產。「此風不可長」環委李克聰說了重話，認為當時為求過關答應的限制，後續又想從環差改回來，實在不應該。此案也遭小組建議重作環評。
此案在2007年環境影響說明書審查結論通過，條件是承諾園區不從事產品量產行為，但現在變更申請「新增生物科技、精密機械、通訊、光電元件材料系統及綠能產業開放量產」。小組指出，這些量產行為將衍生新興污染物、酸鹼氣、有害空氣污染物、溫室氣體直接排放等原環評不得量產情境下未評估污染排放項目，因此需要重作環評。
竹科宜蘭園區當年以「不得量產」的承諾通過環評，但因此從2008年至今招商困難，挨批「蚊子園區」，土地使用率偏低屢招檢討。竹科因此提出環差案，打算開放生技、精密機械、通訊等產業量產。
宜蘭園區總面積約70.63公頃，扣除公共設施等後，可出租面積約33公頃，但因招商產業類別限制與「不得量產」，園區土地出租率至今僅有6.03%。
為了活化園區，竹科管理局申請讓宜蘭園區對生物科技、精密機械、通訊、光電元件材料系統及綠能產業開放量產。管理局局長王永壯強調，這是在污染物排放總量不增加前提下，連結宜蘭在地產業，促進當地產業升級。
宜蘭縣代理縣長陳金德親自出席，表示地方期待廠商進駐能帶動經濟發展。宜科表示，將以低污染、低耗能產業為原則，將有數位內容智慧運用、結合宜蘭在地產業。例如宜蘭工廠以食品加工業為大宗，將以此帶動機械設備業發展；電子設備及零組件製造業工廠數居中，醫材製造業及製藥業工廠具規模且為國內知名之企業。且宜蘭大學已結合在地學校及宜蘭園區廠商，進行氫能燃料電池車及雲端綠能智慧微電網等研究成果。
不過，小組環評委員卻對「開放量產違背當初環評意義」相當不滿，更表示開放這些量產是違背了科學園區的發展精神。
環評委員李克聰指出，宜科本來是以通訊資訊服務、數位創意等類軟體產業通過環評，這些產業不需量產、低污染低耗能，但這次要新增的產業類別，卻需要量產，顯然與本來的承諾及精神都不符，因此他強烈主張此案應建議重做環評。
李克聰直言，台灣現在處處是科學園區，若科技部想在各地都設園區，就應該針對各區域特性發展、有不同科技產業類別。
再者，李克聰也批評，許多開發單位為了讓環評通過就任意承諾，之後再以環差審查方式逐步變更，此案大幅改變環評結論，實在嚴重影響環評審查精神，「此風不可長」。
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