【最新】還你不吃藥的生活：免疫力， 讓你不「藥」而癒！~必看好書
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商品訊息功能:
免疫力是人體最好的藥！活用免疫力，再也不怕會生病！團購
不論你幾歲，從現在開始，啟動免疫力
Q1：免疫力等於抵抗力嗎？
X抵抗力不等於免疫力，因為抵抗力只是免疫力的一種。便宜Q2：運動過度，反而造成免疫力下降？
○研究證實了適度的運動，確實可以維持良好的免疫力，但過度的運動，卻會太過刺激交感神經，致使自律神經失衡，造成免疫力下降。Q3：吃甜食，會導致免疫力下降嗎？
○葡萄糖、果糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等對免疫系統的破壞力，每一百公克的糖分會損害對抗細菌、病毒等的白血球的吞噬力，推薦商品在糖分消化之後五小時，免疫力仍持續降低。Q4：過敏等於免疫力差嗎？
X很多人誤以為免疫力差時容易發生過敏，事實上，過敏的確與免疫力關係密切，但非關免疫力高低的問題，它主要是人體針對某種物質所產生的一種過強的免疫反應。本書特點免疫力的相關問答，一應俱全
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本書包含認識免疫力等相關疑問與迷思，到增強免疫力等疑惑，像是泡澡可以提升免疫力，或者精油按摩可以提升免疫力等，還有告誡免疫力的飲食紅燈區與增進免疫力的飲食綠燈區，甚至還會告訴讀者關於免疫力的疾病，如何選擇免疫保健食品，讓你掌握身心狀態，促使身體不生病。不吃藥，免疫力也能UP UP一般人都以為只有保健食品才能提升免疫力，但其實很多食材內也含有提升免疫力的效果，像是蘋果、綠花椰菜及花椰菜類蔬菜、胡蘿蔔、柑橘屬水果、大蒜、橄欖油、菇蕈類、馬鈴薯、海菜類、南瓜、番茄、大豆類食品、堅果類、全穀類、優格。作者簡介楊新玲中國醫藥大學營養學系教授 學歷：
台北醫學院保健營養系學士
台灣大學農學院農化所營養組碩士
台灣大學醫學院生比價化所博士現任：
中國醫藥大學營養學系教授
台灣自由基學會監事折價卷曾任：
中國醫藥大學營養學系所主任兼所長
台灣保健食品學會理事
台灣自由基學會理事
台灣礦工醫院營養師網友一致推薦專長：
營養學、膳食療養學、自由基醫學、保健食品學
商品訊息簡述:
作者： 楊新玲
新功能介紹- 出版社：活泉
新功能介紹 - 出版日期：2013/05/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
這個美景「限時限量」 大潮州人工湖只能遠觀 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之網友超推限量不等人的下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook 有「水銀行」之稱的屏東縣大潮州人工湖，最近進行今年第一次引水，在185線開展大湖美景，吸引不少民眾探詢，不過縣府表示，大潮州人工湖是地下水補注區，目前還不具觀光休憩功能，潮光山色只是「限時限量」，未來還有第二期計畫要進行，現階段還不宜對外開放。屏東縣政府水利處長江國豐表示，大潮州人工湖屬地下水補注湖，只有在豐水期才會引水入湖，日前才剛剛打開引水閘門，引水注入第一湖區及第二湖區，在群山環繞之下，大湖美景確實很吸引人，不過這裡是地下水補注區，湖水會不斷滲入地下，例如完工後首次引水的第二湖區，在注水一天後，就幾乎完全進入地下，美景真的是「限時限量」。. } }); } 為解決沿海地層下陷問題，屏東縣政府在林邊溪上游，選擇地質適合的地點開闢大潮州人工湖，做為地下水補注區，第一期工程歷經熱銷比價5年餘，終於在去年6月全部完工，而且初運轉就已監測到地下水位上升，展現「水銀行」的效益。根據縣府規畫，大潮州人工湖全區面積廣達300公頃，目前僅完成第一期50公頃，去年10月總統蔡英文南下視察時，就曾經親往人工湖了解水銀行效益，當時縣府即大力爭取中央支持開發第二期，目前中央尚未核定。大潮州人工湖就位於屏185線旁，這一帶就在群山之下，串連多個原住民部落，縣府原本計畫爭取國家級原住民博物館設立於人工湖附近，可惜屏東縣並未雀屏中選。最近大雨連連，大潮州人工湖又開始引水，美景當選購指南開箱炫耀文前，讓不少經過附近的民眾忍不住駐足拍照，縣府水利處長江國豐表示，目前只能從丹林吊橋或附近大橋上遠距離欣賞，湖區還網路熱賣商品熱銷商品不適合開放，如果團體想要參觀，可以接洽縣府水利處，由專人帶領解說。屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook 屏東縣大潮州人工湖最近引水後，在大山之下展現的大湖美景，但其實這裡是地下水補注湖，湖水會不斷滲入地下。圖／讀者提供 分享 facebook
史耐德戰績關鍵期返美 領隊保證盡快歸隊
（中央社記者謝靜雯台北18日電）中職下半季爭冠關鍵期，兄弟隊上周與富邦悍將隊3連戰一勝難求，讓出首位，兄弟今天做出教練團異動，總教練史耐德因私事返美引猜想，但領隊劉志威表示：「他會盡快回來」。
兄弟隊從9月7日起下半季戰績排名首位，但近期下半季各隊戰績拉鋸，兄弟隊近來吞下3連敗，讓出戰績排名首位；兄弟隊今天發出新聞稿，做出教練團異動，資歷完整的原一軍打擊教練普力斯（Jim Presley）遭解約，由二軍打擊教練威爾森（Tack Wilson）接任。
兄弟領隊劉志威表示，選在這個時間點做出教練團異動，純粹是球隊打擊狀況不理想，所以要去思考如何改變，讓打擊球隊打擊狀況更好。
至於總教練史耐德（Cory Snyder），因美國老家猶他州發生森林大火，家人已撤離家園避難，兄弟球團決議讓史耐德先行回國陪伴家人，總教練一職由投手教練伯納兼任代理總教練。
史耐德在這個時間點返美，引起不少猜想，但領隊劉志威表示，球隊與史耐德的合約到11月底，「美國大火狀況蠻嚴重的，不知道狀況如何，沒有一個確切時間點，但他會盡快回來」。（編輯：吳協昌）1070918
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