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更不應該因錯誤觀念及不當療法，產生迷思和誤解，
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根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，
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耳鳴和眩暈問題，大多都是肇因於各種不良的生活習慣，因此除了藥物以外，更重要的是學會如何改善作息，才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師，以深入淺出的方式，交你從生活習慣╳飲食習慣╳運動習慣三大方向著手，連「怎麼睡覺？」、「怎麼呼吸？」、「怎麼泡澡？」、「怎麼游泳？」都鉅細靡遺地說明，就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No！重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活！
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
超浪漫！檸檬塔像黃玫瑰綻放 網路訂最快等半年
限定網購的網路知名甜點，檸檬塔，不只外型像朵黃色玫瑰花，現在下訂，得要等半年，才吃的到，業者說，不是因為飢餓行銷，是因為檸檬塔上的花形餡料，機器會影響口感，所以必須完全手工製造，20名員工，每天生產4千個檸檬塔，還是趕不及訂單數量。
9名員工拿著模具，在黃色麵皮上押出模型做塔皮。
另一邊的員工負責做內餡，倒入一整盆，上頭有檸檬皮的砂糖，還有法國產區限定奶油，再倒進一整桶新鮮的檸檬原汁，在機器裡均勻攪拌。
黃橙橙的檸檬醬，再用機器過濾檸檬皮，吃起來的口感才會濃郁綿密。
員工：「(檸檬皮)會增加香氣。」
員工：「溫度調不好，擠出來的花會塌塌的。」
一盆盆檸檬醬要先放涼，不只要隨時攪拌，還要用溫度計測量。
烤箱烤好塔皮，純手工做的大塔皮剛出爐，師傅仔細檢查，如果塔皮厚薄不一，直接報廢。
員工：「先看側邊有沒有粗糙面，氣孔會不會太多，因為這個大塔它是純手工，所以它可能會有一些誤差，可能捏的厚薄度不一樣。」
甜點業者林育漢：「每天大概會做到4千多顆，早上8點半上班，會進行到中午11點至11點半。」
下半天，20名員工要為這4千個塔皮，做最後也是最重要的點綴，先在塔皮裡倒滿檸檬醬，接著擠花。
甜點業者林育漢：「為了維持我們現在要的味熱賣商品英文結婚送禮推薦道，跟它的口感，所以我們必須要用手工去擠(花)，機器去擠它呢會造成質感破壞。」
黃色玫瑰伴隨檸檬香氣，當場綻放，再撒上綠色檸檬皮，一盒9個檸檬塔，包裝好，準備出貨。
記者徐敏娟：「台中這間甜點業者，不能現場取貨只能網路訂購，雖然每天以4百盒的速度出貨，還是供不應求，現在訂最快要等半年以後，才吃的到。」
民眾：「等半年，我是去年年底之前訂的。」
民眾：「我沒有等很久等大概兩個月左右。」
儘管每天出貨400盒，還是趕不上訂單速度，為了維持口感，業者堅持手作，想吃下檸檬花塔，在味蕾上綻放的酸甜滋味，只能耐心等待。
棒球說故事 每週一燃燒運動魂
(記者黃秀麗台北報導)明（17）日起每週一晚上9點到10點，臺北電臺與中華職棒大聯盟合作推出「棒球說故事」，邀請現任中職聯盟秘書長馮勝賢(老邦)擔綱主持，節目中將帶來第一手的賽事焦點，同時也會透過系列的深度訪談與介紹，邀請場上奮力拚戰的球員、裁判甚至球評走入錄音室、大談棒球經，場上雋永經典的歷史時刻，場邊不為人知的趣聞故事，內容集集精彩，錯過可惜。
首集大來賓特別邀請到知名棒球評論家及作者曾文誠來到節目當中，「曾公」堪稱國內棒壇資深前輩，見證中華職棒大聯盟歷經草創、發展及茁壯的各個階段，早期他還曾是中職聯盟員工，在基層為棒球盡一己之力。曾文誠回顧過往，他最難忘的就是當初臺灣「職棒之父」洪騰勝董事長為創立中華職棒大力奔走的辛勞，在30年前不被看好的環境下毅然投入國內職業棒球運動發展工作，他對棒球的熱愛及付出令人深深感動。
本週在臺南登場的劉芙豪引退賽資訊、澳職加盟中職的最新進度，以及更多馮勝賢和曾文誠「英雄惜英雄」的故事，全都在17日晚上9點FM93.1「棒球說故事」，這次讓我們用「聲音」感受棒球的魅力，帶您了解棒球的過去、現在與未來。除了收音機，歡迎民眾利用臺北電臺官網www.radio.gov.taipei收聽，或是用手機下載「愛台北」APP點選進入「臺北廣播電臺」，隨選收聽60天以內的節目內容。(自立晚報2018/9/16)
圖說:首集節目大來賓為國內知名棒球評論家曾文誠(左)
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