【介紹】真我三論：印度靈性導師拉瑪那尊者核心教誨~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 網拍熱門產品
印度拉瑪那道場（Sri Ramanasramam）給初訪之尋道者的推薦讀物
2019熱門商品拉瑪那尊者教誨的三篇入門
—〈我是誰？〉
網路熱銷商品—〈探究真我〉
限時商品—〈靈性教導〉
非逛不可
「這個世界，不過是心思的化現而已。
若能超越思維，這個世界便從眼前消退，安享真我的幸福境界。」
網友超推
印度拉瑪那道場正式授權唯一中譯本
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特價產品本書輯錄印度靈性導師拉瑪那尊者三篇經典性重要專論：〈我是誰〉、〈探究真我〉、〈靈性教導〉，是瞭解其教誨的入門之階，也是登其堂廡的直捷通道；其中〈我是誰〉是教誨的大旨，〈探究真我〉是踐行的方法，〈靈性教導〉則其羽翼，三篇專論組構成拉瑪那教誨的核心論述。今日拉瑪那道場對來自世界各地的訪客，皆建議閱讀這三篇專論，足見其重要性。
拉瑪那的教誨，在破解生命的幻象，拔除人生的苦厄。〈我是誰〉是釜底抽薪的根治之道。〈探究真我〉則是引水歸源的自力救濟。根治與自救，為吾人靈魂解脫的關鍵手段，這是拉瑪那核心教誨的特色。在吾人的生命裡，心思殘痕、記憶剪影、習性沉屙，包攝在隱微而虛幻的自我（「我」）裡，潛伏於靈魂轉角的陰暗處，宰制一切，蹂躪生命，成為生命揮之不去的鬼魅、人生永難拔離的苦難；拉瑪那尊者給你翅膀，要你插翅高飛，遠離陰暗，迎向光明，翱翔在晴麗的天空、廣闊的大地，那是諸神的召喚、上帝的懷抱，而使你振翅高飛的雙翼，就是〈我是誰〉與〈探究真我〉這兩篇專論。
【拉瑪那的不言之教】
○ ＿＿談我是誰：
若除去「我是這個身體」的思維觀念之情態，則其他之三身及五身層，將自行剝落。
○ ＿＿談心思：
吾人被心思的走作所駕馭，乃認同此身為「我」，及「我」處於這個呈現的世界中，亦即誤以自我為真實，因此輾轉於愛恨之間，依違在善惡之行,結果困縛於人世生死的流轉。
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○ ＿＿談世界：
世界本身並不真實，亦無法離卻真我而存在。
○ ＿＿談自我（生命個體）：
當生命個體我在看到其個體自己時，其實那正是藉著意識的映照，生命個體的自我在呈現運作。
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○ ＿＿談神之相：
祂即是「我－我」之姿相。
○ ＿＿談瑜伽呼吸法：
觀想個人的神性在輝耀時，心思宜專注在這兩個部位之一：當專注在心臟時，則有八瓣蓮花；若在腦門，也有八瓣蓮花，據說也有千瓣或一百二十五小瓣的。
【讚美】
達賴喇嘛（Dalai Lama）讚美：「拉瑪那的靈性成就，為無數人指引了一條明路。」
推薦產品榮格（C.G. Jung）曾說：「拉瑪那是真正的印度之子，醇乎其醇，其生平與教誨，乃印度潔淨精微之所在，救贖世人，宛如千禧之詠。」
戰利品紐約時報（New York Times）1950年4月16日專文盛讚拉瑪那：「在印度，有成千所謂的聖人，皆宣稱悟道，對拉瑪那而言，他從未自詡，卻成為最受敬愛的人物。」
當代印度瑜伽大師斯瓦米韋達．帕若堤（Swami Veda Bharati）說：「印度有一位偉大的聖哲拉瑪那，能見到他、讀過他著作的人，都是有福報之人。」
商品訊息簡述:
作者： 拉瑪那尊者
新功能介紹- 原文作者： Sri Ramana Maharshi
- 譯者： 蔡神鑫
- 出版社：紅桌文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/08/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國傳停購美國黃豆 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
美中貿易戰迄未出現降溫跡象，最新緊張來自全球最大黃豆進口國中國據傳已暫停採購美國黃豆，中國則積極擴大黃豆種植面積，使市場認為貿易戰將成為「長期抗戰」，甚至可能演變為「延續一生」的新冷戰。投資大咖也紛紛調整投資組合，因應貿易戰的新常態。彭博資訊報導，中國國營企業買家都還沒收到繼續進行所謂「善意採購」的進一步指示且預料在美中尚未達成協議的情況下，將不會有這類指示。但中國並不打算取消先前採購的美國黃豆。. } }); } 北京經濟日報也報導，中國似乎正積極因應貿易戰可能走向長期化，今年中國黃豆種植面積增加1,000萬畝，並力爭2022年大豆面積達到1.5億畝。面對美中貿易緊張仍未降溫，全球最大避險基金橋水聯合（Bridgewater）創辦人達里歐認為，美中衝突不限於貿易戰，若雙方對彼此加強出口管制，將使緊張情勢人氣商品排行榜熱賣商品英文急遽升溫，而歷史經驗顯示，兩國的衝突很容易失控，美中都對彼此極限施壓，「目前充滿風險」。摩根士丹利執行長高曼則認為，美中貿易戰不會全面開打，「美中顯然須回到談判桌、想出解決方案」。隨著全球兩大國（G2）在經典產品開店送禮推薦貿易與科技等各領域都出現衝突，曾在國際貨幣基金（IMF）等機構擔任經濟省錢妙招超實用學家的任永力指出，美中將長久對峙，可能持續「我們一整個職涯」。投資界大老也正介紹下殺在調整投資組合，例如「新興市場教父」墨比爾斯正在避開中國出口類股、買進較偏重內需的企業，並認為印度、越南及孟加拉可望成為潛在受惠者。美國紐約聯邦準備銀行的報告則顯示，美國5月對2,000億美元中國進口品調高加徵的關稅後，真正的贏家包括台灣、南韓和東南亞等經濟體，因為這些經濟體對美出口都大幅成長。一些避險基金經理人也正把中國債券，替換為已開發市場的高評級公司債。RBC資本市場公司則指出，最易受貿易戰衝擊的業者將視非消費者必需品、工業及原物料類股。美國總統川普和中國國家主席習近平預定在6月的G20高峰會碰面，儘管兩人屆時可能希望談成解決方案，但墨比爾斯說，在可預見的未來裡，美中仍將在許多領域發生衝突。 分享 facebook
教授最推薦的有氧運動！把握5重點輕鬆健走控血壓
【早安健康／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）】為什麼運動很重要？做什麼運動最有效？
運動可以降血壓，燃燒體脂肪
想要改善高血壓病情，必定要養成日常運動的習慣。運動的重要性，前面已經再三說明，而首要的作用就在於它對血管與血液的影響。
運動讓身體發熱，血管自然舒張，血流變得順暢，心臟就不必為了把血液送出去而使勁鼓動「加壓」，血壓因此下降。
此外，運動提升身體的新陳代謝功能，代謝活躍就會開始燃燒體脂肪，達到預防或消除肥胖的功效。
不但如此，平日養成運動習慣能提升副交感神經的作用，在降低血壓的同時，又能消除精神緊張，有效紓解壓力。
游泳、健走是最佳的日常有氧運動
從事運動時，以能夠增加身體含氧量的有氧運動最理想，其中又以游泳特別值得推薦。水中有浮力和水壓，不會對身體造成額外負擔，又可以加諸適度的壓力刺激。不妨多多利用地方經營的公家游泳池，經常前去享受水中運動的好處。
血壓高的人從事游泳運動要慎防受涼，務必選擇有良好溫度管控的室內泳池。
另一項適合所有人輕鬆入門，並且能立即收到良效，且不受到場地限制的運動，非健走莫屬。只要遵守下一章節所列出的注意事項，我們就可以天天輕鬆享受健走之樂。
▼游泳或健走等有氧運動最值得推薦。每個月偶一為之的高爾夫，算不上是運動習慣。必須注意的是，高血壓的人從事劇烈運動反而傷身。
一個月只打一次高爾夫是不夠的，劇烈運動會增加心臟負擔
一說到運動習慣，有的人會誤以為，自己每個月必定打一場的高爾夫或草地棒球，並在運動場上痛快揮汗，就算是有固定的運動習慣。打高爾夫或是棒球，讓自己汗水淋漓，這當然是很好的運動，可是一個月一回，或是一星期一回的運動，實在稱不上是「日常運動習慣」。以健走為例，一次三十分鐘，可以的話每天一次，或至少每周三次，才算得上是「日常運動習慣」。
劇烈運動會加重心臟負擔，對高血壓的人來說是大忌，所以萬萬不可行。請謹記，能夠讓自己輕鬆微笑的運動才是最佳運動。
正確健走控血壓！下一頁公開健走有效關鍵
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本文摘自《血壓完全控制的最新療法〈二版〉》／半田俊之介（東海大學醫學部內科學兼任教授）／新自然主義
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