【購買】禽流感防治手冊~必看好書

 

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遠離流感風暴必讀：完整知識+充分準備＝戰勝禽流感
一本強調正確認識禽流感的實用預防保健手冊
以最淺顯易讀的文字，提供充足的知識和信心
陪伴全民克服對流行病毒的恐慌與憂慮！禽流感快報：台灣疫情0級

當人類感染禽流病毒，在沒有抗體保護下，感染率可達20%~50%，死亡率可達五成

既使未來萬一病毒突變，成為「人傳人」的禽流感；基於台灣發生流感大流行的風險，是20個亞太地區最不危險的前3名，衛生條件佳，必可保障全民健康。從現在起，請注意：

煮熟的雞鴨肉和蛋都是安全的，切忌生食

選購活雞時，避免接觸雞隻、雞糞；離開市場時，最好用肥皂和自來水徹底清潔雙手萬一開始流行，要記得

如果禽鳥發生可疑狀況，或想知道最新訊息，請立即聯絡最近的農政或衛生單位；或直接撥打衛生署「民眾疫情通報及詢服務專線」： 1922 或 0800-024-582 諮詢。

世界衛生組織警告，私自不當撲殺禽鳥或未做安全防護，反而可能增加禽流感病毒突變的危險。增強免疫力，一生都無病

睡眠—每天至少熟睡6小時

運動—每週至少3次30~45分鐘，和緩但需達到心跳加速、流汗

飲食—多植物、少動物，清淡、避免人工調味料；每天喝3000c.c.好水

心情—多喜樂，避免憤怒、怨恨、懊惱

環境—保持空氣清新
（更多精采內容，請詳閱本書）SARS的慘痛教訓記憶猶新，禽流感的威脅日益加重，未來必然還有諸多不可知的流行病毒，相信愈來愈多的朋友已經體認到，愛護環境、愛護動植物、愛護自己，最好的防範，其實是掌握在我們自身手上，健康與永續是可以預的。作者簡介李龍騰台大公共衛生學博士，曾任台北縣衛生局長、衛生署副署長，現任台大醫院家庭醫學部醫師審訂者簡介涂醒哲美國加州大學洛杉磯分校公共衛生博士，曾任台北市衛生局長、衛生署疾病管制局長、衛生署長，現任總統府國策顧問、衛生署疾病管制局顧問

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  作者： 李龍騰   
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• 出版社：新自然主義   
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• 出版日期：2005/11/25
• 語言：繁體中文

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

鄭明典：垂直風切強 有煙囪雲發展跡象 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
中央氣象局副局長鄭明彌月送禮推薦熱賣商品英文典在臉書表示，今天垂直風切夠強，有煙囪雲發展的跡象。他說，趨勢上，煙囪雲會緩慢往南，但是強度發限時產品特價產品展很難掌握。所以，要多注意預報中心發布的降雨即時訊息。. } }); } 享好禮超人氣產品 氣象局說，今明兩天鋒面位於台灣北部海面，北部及東北部地區有短暫陣雨或雷雨，其他地區亦有局部短暫陣雨或雷雨超人氣產品團購人氣產品；中部以北、東北部地區及南部山區有局部大雨發生的機率，尤其午後山區有局部豪雨發生的機率。東南部地區有焚風發生的機率。周二至周六西南風影響，南部地區有局部短暫陣雨，其他地區為多雲到晴，午後有局部短暫雷陣雨。今天至周四金門及馬祖易有局部霧或低雲影響能見度。煙囪雲發展跡象。圖／取自鄭明典臉書 分享 facebook

 保母一時疏忽 4月大女嬰趴睡窒息

記者飯塚千鶴／綜合報導

又有小嬰兒因為大人的疏忽，來不及長大了，昨天早上8點多，新竹一位洪姓保母，她有合格證照還有10年經驗，她在餵完一個4個月大的女嬰喝完牛奶後，就去照顧其他小朋友，女嬰後來哭鬧她也去安撫，不過等到中午再去察看時女嬰臉色發白，送醫搶救後仍然回天乏術。

▲已逝女嬰平時睡覺的嬰兒床。

這位褓母的父親表示，女兒從7月開始照顧這名女嬰，雖然家屬曾經交代，因為女嬰睡覺的時候會自己翻身，要褓母千萬別讓她趴睡，但事發時這名褓母在照顧其他小朋友，一時疏忽才會釀成悲劇，回到事發現場，諾大的嬰兒床擺設溫馨可愛，但原本睡在裡頭4個月大的小女嬰，卻因為褓母的不小心，再也來不及長大。

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