【省錢達人】步由自主：歐洲篇~暢銷書籍
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作者： 盧建彰, 陳祖安
新功能介紹- 出版社：沐春行銷創意
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/19
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「垂降、破玻璃門」員警攻堅 男持刀抵抗
桃園今天發生了一起逆子持菜刀要傷害媽媽以及阿嬤事件，員警獲報前往處理，沒想到男子趁隙逃走，跑回自己的住家，反鎖並且大吼大叫還有攻擊性，另一批員警前往處理，雙方對峙超過1個小時，最後員警一邊由上而下從屋頂攻堅，另一邊打破一樓的玻璃進入，才將男子制伏。
員警vs.持刀男子：「我追30幾個，你以為我傻瓜，遇到比較不好而已，全部都很好，她不要你是她不好。」
男子在屋內情緒激動，不斷地大吼大叫，跟大批警力，對峙超過1個小時，
員警：「破門破門，(敲玻璃)，上上。」
員警敲破玻璃，強行進入，男子持刀抵抗，過程中造成員警受傷。
鄰居：「他可能有異常吧，就是在他家，有傷到他奶奶還是爸媽，後來回來這邊之後，可能那邊報警，原本特惠活動找便宜他們要攻堅進去的時候，可能刀子不小心劃傷警察。」
持刀男子：「你們太幸福了，有老婆都好幸福。」
男子滿臉都是血，被壓制送上救護車，這名68年次的張姓男子，原本精神狀況就不好，上午跑到平鎮阿嬤家，疑似起口角，拿菜刀威脅要傷害媽媽跟阿嬤，員警到場處理卻被暴力對待，男子趁隙跑回中壢住家，鎖在家裡，狂吼狂叫。
普仁派出所長劉威慶：「情緒不穩定，且有攻擊跡象，本所隨即以優勢警力，將其制伏。」
員警一邊從屋頂由上而下，一邊打破樓下玻璃，將男子制伏，強制送醫，結束僵持情況，左鄰右舍也鬆了一口氣。
《TVBS》提醒您：
◎拒絕暴力 請撥打113
◎反霸凌專線：0800-200-885
◎尊重身體自主權 請撥打113、110
退休仍清晨4點訓練 布萊恩透露原因
記者劉家維／綜合報導
球員時期Kobe Bryant就以勤奮訓練著稱，然而即便已經從NBA退役，40歲的Kobe卻仍未鬆懈，他近日就在節目中透露，自己仍維持凌晨4點起床訓練的習慣。
▲Kobe Bryant（圖／取自Kobe個人IG）
Kobe表示維持這樣的習慣有許多因素，首先他坦言自己退休後也曾稍微放縱，但隨之而來的挑戰就是如何回到原來的體態，「你要如何在沒有目標的情況下努力，你已經不再爭冠、爭MVP了，這真的很難」。
除此之外，Kobe的另一個理由就是為了寶貝女兒，「當我一早就起床訓練，我女兒也可以在上學前跟著我一起訓練，而這成了我們父女倆的相處時光，並透過這樣的過程，讓她了解到努力的重要性」。
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