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由專家執筆、監修,針對現代人各種常見疾病,從疾病的成因、症狀、病程,以及治療、照顧、預防方法,全面性一一加以介紹。生病了,不用因為各種未知而害怕,知道你的細胞正在做什麼、明白各系統器官組織運作的原理,去理解它、感受它、記憶它,淺顯實用的科學知識才能轉化為常識,就算是超級細菌,也無法突破你的自我防線。讀完本書,你會發現:人體內部不只是構造精良,器官組織運作協調,真的令人讚嘆生命的美妙!你和親愛的家人將會更愛護身體、珍惜生命。
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台北醫學大學名譽教授陳慶源
台大醫院心臟內科主任曾春典
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(按筆畫順序排列)
商品訊息簡述:
作者: 服部光男, 岡島重孝
新功能介紹- 譯者: 高淑珍, 陳瀅如
- 出版社:方舟文化
新功能介紹 - 出版日期:2016/08/03
- 語言:繁體中文
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跨界醫成立生技公司 換角度找到價值 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
中國醫藥大學北港附設醫院泌尿科主任陳階曉用試片和手機App在十五鐘內辨別茲卡病毒。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 跨界醫師不少,但跨界成立兩家生物科技公司的醫師並不多見,中國醫藥大學北港附設醫院泌尿科主任陳階曉被外界視為「創業勝利組」,研發台灣首個腦部手術導航機器人的他說:網路熱銷2018熱銷商品「由不同角度看待同一件事,才是價值所在,跨界是趨勢,一定會有愈來愈多跨界醫師。」陳階曉在在二○一二年共同創辦安盛生科(iXensor)、二○一四年成立鈦隼生物科技(比價周年慶Brain Navi)。當上泌尿科醫師第三年,陳階曉覺得腹腔新上市網友一致推薦鏡手術的器械不好用,「當年台灣只有醫材代理商,遇到問題只能向原廠反映。」但送出的意見屢被無視,陳階曉乾脆自己來。他二○○五年進入成大醫工研究所,取得碩、博士,就此開啟醫學和工程的跨界之路。. } }); } 陳階曉認為,機器手臂開刀勢必是未來趨勢,了解工程相關知識,對臨床工作大有幫助,否則醫師不懂,只能廠商說什麼就做什麼,超值推薦購物遇到特殊個案,發現機器不好用,就束手無策。
女性多缺維生素D!恐影響骨骼健康
(優活健康網新聞部/綜合報導)維生素D是近年來被高度關注的營養素新星,它為何如此重要?除了過去一般人熟知,維生素D能維持血中鈣磷的平衡,並維持骨骼健康之外,它對其他生理功能,包括腎臟、心臟血管的保護作用、免疫系統調節、降低發炎反應、神經發育、賀爾蒙調節等,都是正常運作不可或缺的重要營養素;此外,根據多項國內外研究顯示,維生素D不足與糖尿病、高血壓、代謝症候群、自體免疫疾病、骨質疏鬆、憂鬱等有關係,甚至癌症的發生及死亡率之間亦呈現相關性。
維生素D不足普遍存在 女性平均值低於男性
然而,維生素D不足(<30 ng/ml)的問題,普遍存在已久!根據台灣衛生福利部公布的國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,成年人血清維生素D平均濃度為18.1 ng/ml,女性平均值低於男性,其中,年輕女性的維生素D不足現象,最為嚴重。超過九成有維生素D濃度不足(<30 ng/ml)問題,其中維生素D缺乏比例(≤20 ng/ml)則高達66%;甚至有部分維生素D嚴重缺乏者(<10 ng/ml)具有腫瘤或癌症病史,呈現維生素D與疾病的相關性。
補充維生素D營養品 血中濃度可有效提升
「改善維生素D不足的現象,是全民重要健康課題。」三軍總醫院婦產部主治醫師朱大維說,維生素D可透過適當的日曬由人體自行合成,或從微生素D含量較高的食物,例如魚類、菇類、蛋奶類等食物中攝取。「當然,透過維生素D營養品來補充,也是很有效的提升方法。」根據本次研究調查,經過1個月的維生素D補充(800IU每日2錠)後,幾乎受測者的維生素D濃度均有顯著提升,平均濃度增加10 ng/ml,尤其是原本體內濃度較低者,其改善的幅度更加明顯。
維生素D每日攝取量600-2000IU 依各年齡層與特定族群而不同
目前國際常見的維生素D的每日建議攝取量,依各年齡層與特定族群(懷孕或哺乳者)不同,約為600-2000IU,以達到不同目標濃度(20-30 ng/ml);而台灣衛福部公告的國人膳食營養素參考攝取量建議為200-600IU,上限攝取量為2000IU(一歲以上)。尤其針對維生素D缺乏高危險族群,包括有骨骼疾病、年長族群、以及慢性腎臟病史患者,更應特別注意維生素D的濃度與補充。
維生素D並非多多益善 定期檢測很重要
值得留意的是,儘管維生素D有多種有益健康的生理功效與疾病預防潛力,但並非多多益善、越高越好。當維生素D濃度升高至100-150 ng/ml以上,可能對人體產生毒性作用。研究發現,維生素D過高可能造成血鈣濃度升高,影響血管硬化、腎臟結石、增加心血管疾病風險等問題。朱大維醫師強調,維生素D是很多基礎生理功能的啟動因子,但人們普遍忽略它;若是藉由檢測,知道自己是否足夠,就有機會避免或改善許多健康問題。他呼籲民眾應正視維生素D濃度足量與否,為健康打好基底。
(文章授權提供/健康醫療網)
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